ダイエット系お弁当

宅配食マニアが解説!ヨシケイシンプルミールが超優秀

ヨシケイシンプルミール(冷凍お弁当)のダイエットスペックを徹底調査!味・リアル口コミを検証 / 損しないメニューの選び方 / 料金を他社と比較できる【他社比較表】から賢くえらべる★★★

①ヨシケイシンプルミールの基本情報

ヨシケイシンプルミール ダイエット たんぱく質

ヨシケイシンプルミールの基本情報

販売会社 ヨシケイ開発株式会社
味の美味しさ
1食分の値段 343円171円
ヨシケイ公式通販
送料 無料
かさばり具合 横幅18cm×奥行13cm×高さ3cm
賞味期限 翌日
結論からいうと、ヨシケイシンプルミールは冷凍お弁当の中でもダントツに低カロリーの設計送料も無料、味も万人受けで文句なしの超高コスパお弁当シリーズです。
  1. 1食180kcalくらいで超低カロリー
  2. 注文の翌日配達が可能
  3. 初回50%オフ1食171円

\超低カロリーで高コスパ/

ヨシケイシンプルミールの中身と栄養カロリー

ヨシケイシンプルミールのお弁当は平均のカロリー数が1食180kcal~200kcal程度と、超低カロリー設計になっているのがポイントです▼

ぬこ
ぬこ
買うなら肉系の3食セットがおすすめ

ハンバーグの湯葉あんかけ弁当

ヨシケイシンプルミール カロリー数 たんぱく質 ダイエット
カロリー:178kcal たんぱく質:8.9g
原材料を見る▶

ハンバーグ(鶏肉・玉ねぎ・粒状植物性タンパク・パン粉・牛脂・その他)ヤングコーン・醤油・湯葉・椎茸・砂糖・人参・水菜・柚子皮・風味調味料・茄子のみぞれ煮(揚げ茄子・大根おろし・醤油・砂糖・食酢・風味調味料・根菜の白和え(白和えの素・豆腐・ごま・麦芽糖・)・人参・ゴボウ・醤油・砂糖・糊料(加工でん粉・増粘多糖類・)調味料(アミノ酸等)・リン酸塩Na・凝固剤・甘味料(天草)

このお弁当のカロリー数がなんと178kcal・・カロリーメイトだと1本半くらいと同じカロリー数と思うとスゴイ🥺

味は柚子の風味がアクセントになっていたり、副菜もダシが効いていて美味しい。

製造を担っているノムラフーズは京都に本社があり「京おばんざい」を得意とする会社なので、風味の良さも納得です。

ぬこ
ぬこ
上品な風味が良い感じ

キチン南蛮風弁当

ヨシケイシンプルミール ダイエット カロリー数 糖質
カロリー:154kcal たんぱく質:9.1g
原材料を見る▶

鶏唐揚げ(鶏肉・馬鈴薯でん粉)ほうれん草・玉ねぎ・ブロッコリー・揚げ茄子・ドレッシング・穀物酢・卵加工品(鶏卵・植物油脂・牛乳)砂糖・人参・醤油・トマトケチャップ・トマトピューレ・黄ピーマン・果実酒・ぶどう酢・食塩・おろしにんにく・植物油脂・香辛料・チキンエキス・野菜エキス・乾燥パセリ・増粘剤(加工でん粉・増粘多糖類)調味料(アミノ酸等)トレハロース・着色料(カロチノイド)

チキン南蛮風弁当は4種の惣菜セットですが、これもトータル154kcalと超低カロリー設計👍結構ボリュームはあるので、白米を足さなくても満足できる量感です。

マヨネーズの風味×鶏肉・ブロッコリーの相性がとても良いです。

ぬこ
ぬこ
フードテックは生協のお弁当もてがけてる大手製造ですね

デミカツ弁当

ヨシケイシンプルミール ダイエット カロリー数 糖質量
カロリー:240kcal たんぱく質:8.7g
原材料を見る▶

デミカツ(とんかつ・スパゲッティ・ケチャップ・トマト・ピューレ漬・玉ねぎ・なたね油・シチュールウ・デミグラスソース・オリーブオイル・調合油・大豆油・食塩。にんにく・顆粒洋風だし・バジルパウダー・白こしょう)大根と人参の煮物(大根・人参・濃口醬油・清酒・上白糖・顆粒和風だし)青梗菜とたまぞの中華あえ(青梗菜・炒り卵・大豆もやし・ごま油・顆粒中華風だし・食塩)加工デンプン・調味料(アミノ酸等)増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)カラメル色素・酸味料・カゼインナトリウム・乳化剤・香料・PH調整剤

一番スゴイなと思ったのがこのデミカツ弁当ガッツリした揚げ物メニューなのに、トータル240kcalというスペックが凄いです✨

このお弁当を製造しているトオカツフーズは伊藤忠とも提携している大手食品製造会社で、健康食を専門に作っている会社です😊

ぬこ
ぬこ
ダイエット向き&高コスパのお弁当は貴重!

\超低カロリーで高コスパ/

ヨシケイシンプルミールを初回半額の注文方法【最安】

ヨシケイ 初回半額

一食171円のシンプルミール(冷凍お弁当)を注文する手順を解説していきます。

ヨシケイを最安料金で買う手順
  1. ヨシケイ公式サイトを開く
  2. 「シンプルミールご注文はこちら」をタップ
  3. 郵便番号を入力し配達エリアを確認
  4. シンプルミールから希望セットの注文数を入力
  5. 「買い物かご」から届け先・支払い方法を入力
  6. 完了!(※翌日配達されます)
タップでチェック
ヨシケイ冷凍弁当の賞味期限は約10カ月

ヨシケイシンプルミール(冷凍弁当)の賞味期限は、だいたい10カ月ほど。かなり長いので、保存食としても重宝します。

3食セットはカサばる?

ヨシケイシンプルミール(冷凍弁当)1つのカサは縦13cm×横18cm×高さ3cmほど。お弁当としてはかなりコンパクトな方です。

ヨシケイシンプルミール-大きさ
売り切れ(在庫切れ)だったらどうする?

注文したいセットが売り切れ(在庫切れ)になっていることがあります。在庫は毎週月曜日に更新されるので、在庫が充実している月曜日に注文するのがおすすめです。

\超低カロリーで高コスパ/

ヨシケイシンプルミールのリアル口コミ

ここではあえて良い口コミ(高評価)悪い口コミ(低評価)の両方を紹介しています。

ぬこ
ぬこ
シンプルミールはコスパ高くて利用者も多い!

ヨシケイシンプルミールの良い高評価口コミ

ヘルシーでダイエット向きという人の口コミ

初回が半額でまとめ買いした人の口コミ

ヨシケイシンプルミールの味を評価する人の口コミ

献立を考える必要がなく良いという口コミ

ぬこ
ぬこ
ダイエット勢だけじゃなく忙しい人にも人気

ヨシケイシンプルミールの悪い低評価口コミ

ご飯がすすむ味を残念がる人の口コミ

量が少なく感じる人の口コミ

\超低カロリーで高コスパ/

⑥ヨシケイシンプルミールのメリット・デメリット

ヨシケイシンプルミールのメリット|料金がとにかく安い

ヨシケイシンプルミールのお弁当は「必要な時に安く買える」という点では最高のお弁当宅配サービスです。

ヨシケイはここが最高
  • 初回半額(一食171円)で驚異的な安さ
  • 送料が無料で良心的
  • 翌日配達で使い勝手が良い
あやりた
あやりた
明日お弁当が必要!という時によく使ってます。
ぬこ
ぬこ
しかも送料が無料って、めちゃくちゃ良心的ニャ。

ヨシケイシンプルミールのデメリット|3食セット

ヨシケイシンプルミールの1番のデメリットは、3食セットでしか買えないということです。

ヨシケイはここがイマイチ・・
  • 3食セットでしか買えない
  • 外国食材もふくむ
  • 添加物はコンビニ弁当と同レベル
あやりた
あやりた
原材料や、無添加にこだわりがある人には向いてないですね。
ぬこ
ぬこ
安くて味が平均点以上ならOKという人にはおすすめニャ。

\超低カロリーで高コスパ/

ヨシケイシンプルミールが向いている人

ヨシケイシンプルミールの特徴をふまえると、特に合っているのは下の3パターンのような人です。

あやりた
あやりた
ヨシケイが向いている人はこんな人です。

カロリー重視でダイエット・減量をしている人

ダイエット トレーニング

ヨシケイシンプルミールは1食のカロリー数が180kcal程度とかなり低めに設計されているので、摂取カロリー重視でダイエットしたい人に向いています。

時短で料理の準備をしたい人

勉強 仕事

シンプルミールは冷凍庫から出してレンジで3分加熱するだけで出来上がるので、仕事や育児で忙しくて毎日の食事の準備に時間がかけられない人、時短でもバランス良い食事がしたい人に向いています。

値段が安いほうが良いコスパ重視の人

お金 節約 料金

シンプルミールは初回が1食171円という安さで、2回目以降でも1食350円しかも送料0円というコスパの良さが魅力。時短食をコスパ重視でストックしておきたい人にも向いています。

\超低カロリーで高コスパ/

ヨシケイ料金を他サービスと比較【他社比較表】

宅配弁当で人気の3トップ ①ヨシケイ ②食のそよ風 ③NOSH(ナッシュ)を比較してみました。

①シンプルミール ②食のそよ風 ③NOSHナッシュ
食のコスパ 171円~ 395円~ 499円~
送料 無料 980円 1000円
1食の量 150gくらい 150gくらい 180g~200g

ヨシケイはお弁当の値段が安いことだけでなく、送料も無料になっているので、他のダイエット系サブスクと比較するとダントツでコスパが良いです。

食のそよ風NOSH(ナッシュ)などは値段はヨシケイよりも高め+送料もかかりますが、味や見た目などヨシケイとは別の魅力があるサービス✨

あやりた
あやりた
ダイエット系お弁当サブスクは別記事で詳しく解説しています↓

\超低カロリーで高コスパ/

①GoFood(ゴーフード)

GoFoodゴーフード 口コミ1
糖質量:10g位 カロリー数:300~450kcal
1食料金:468円 送料:無料~910円
  • 1食468円でコスパのよい糖質制限ができる
  • 顧問医師が栄養バランスもチェックしている
  • 20食以上買うと送料が無料 / 最大5%還元

Gofoodは鶏肉加工を専門にしている会社が製造を手掛けている糖質制限・ケトン食に特化したサブスクです。

ぬこ
ぬこ
Gofoodの味や中身については別記事で詳しく解説してます▼
GoFoodゴーフード 評判
GoFood(ゴーフード)低糖質ダイエット効率を検証|1食468円☆GoFood(ゴーフード)の実食レビュー。糖質制限ダイエットに特化しているポイント解説。料金コスパや味、使い勝手をを「nosh」と比較。リアルユーザのSNS評判口コミも調査。おすすめの高コスパな買い方、お試し購入で使えるクーポン配布もあるよ★...

②nosh(ナッシュ)

牛肉のトマトすき焼き
糖質量:13~20g位 カロリー数:200~300kcal位
1食料金:646円 送料:913円~
  • メニュー数が60種以上あって好きなものを選べる
  • カロリーが少ない順・糖質が少ない順などでメニュー表示の並べ替えができる
  • 見た目がオシャレで味の顧客満足度も高い
  • 累積購入数で割引が効く

ナッシュもダイエットを意識したお弁当を展開していて、目的に合わせて低カロリー順・低糖質順にメニューを並べ替えして選ぶことができるサブスクです。メニュー数がかなり多い事や、低糖質デザートもそろっているので人気が高いです。

ぬこ
ぬこ
ナッシュの味や中身については別記事で詳しく解説してます▼
ナッシュの魅力
ナッシュお弁当を100食以上食べた私の口コミ&メニューの選び方ナッシュのお弁当の味を正直にレビュー/全種類の中でも美味しいメニューを10こ紹介。知らないとまずいハズレメニューも紹介。冷凍庫でのかさばり具合は?ナッシュで痩せた口コミ評判も。...

③食のそよ風(プチデリカ)

食のそよ風 スモーク
糖質量:15g位 カロリー数:160kcal位
1食料金:395円 送料:定期便無料 / 20食まで980円
  • 「プチデリカ」シリーズは京都のおばんざいを手掛けるノムラフーズなどが製造
  • 味・美味しさ・風味へのこだわりが強く顧客満足度が高い
  • 国産プレミアムシリーズと同サイズなのに1食が395円でお得

食のそよ風は「国産プレミアム」という国産食材をメインに使った冷凍お弁当が有名なサブスクですが、食材産地にこだわらず味にこだわった「プチデリカ」シリーズのコスパが超優秀なサブスクでもあります。

味には絶対に妥協したくないという人は、食のそよ風を選べば間違いないと言い切れます✨

あやりた
あやりた
ブログ主の主観やけど。
食のそよ風 クリーム
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ヨシケイシンプルミールでよくある疑問Q&A

配達時に不在の時はどうなる?

ヨシケイの配達は、保冷ボックス(無料)とセットになっているので、不在時には玄関前に保冷ボックスに入れた状態で留置きしてもらうことが可能です。※保冷ボックスは後日無料で回収してくれます。

ヨシケイ 保冷ボックス
留置きで他人に箱を開けられないか心配

ヨシケイの保冷ボックスは開封時に破る紙テープが一番外側に張ってあり(※下写真)破ると分かるようになっています。これでも不安な場合は、頑丈な鍵付きの保冷ボックスの貸し出し(無料)もあります。

ヨシケイ 保冷ボックス 盗難
2回目以降の注文はいくらになる?

ヨシケイシンプルミールは初回半額で一食171円ですが、2回目以降は1食343円になります。

ぬこ
ぬこ
2回目以降も超安い!

\超低カロリーで高コスパ/

ヨシケイは人の「ゆとり」を目指す会社だった

ヨシケイは「つくる人から笑顔に」をコンセプトにしている会社で、創業は1975年とかなり歴史の長い会社です。

夕食食材・お弁当の宅配の分野では流通も含めて洗練されているので、安心して注文ができます。

あやりた
あやりた
ヨシケイの基本理念も素晴らしかったです↓

毎日の食卓を笑顔にするのは、まずキッチンに立つ人が笑顔であること。
つくる人が笑顔なら、料理はもっとおいしく、食卓はもっと楽しくなる。
それが食卓を見つめ続けてきた、ヨシケイの思いです。
毎日の献立の悩みを解消して、心にゆとりを。
新鮮な食材を揃える手間を省いて、時間にもゆとりを。
心と時間にゆとりが生まれるから、つくる人は笑顔になれる。
新しいアイデアで、新しい食卓を、あなたとともに。
私たちは、ヨシケイです。ー公式サイトより

ぬこ
ぬこ
ヨシケイまじ感謝

\企業コンセプトも素晴らしかった/

【結論】シンプルミールはコスパ最高の低カロリー食

実際になんどもリピート購入していて至った結論は

シンプルミールは高コスパ・超低カロリー設計

「低カロリーでもおいしい&安い」で満足できるお弁当としては一番優秀だと思います。

食材の質や、少し変わったメニューなど、こだわりがある時には別の宅食を利用するのもアリなのですが、コスパ面で負担にならないというメリットが大きいです。

時間がないときも重宝するお助けアイテムなので、保存食としてストックしておくのも良いです✨

ぬこ
ぬこ
外食するより数倍コスパがいいニャ!

\超低カロリーで高コスパ/

まとめ

個人的にヨシケイシンプルミールに出会ってから「なにがなんでも自炊しなくては」というプレッシャーが減り、「いざとなったらヨシケイがある」と思えるようになったことで、かなり心に余裕ができました。

お弁当=コンビニのイメージが強い人が多いと思うのですが、今回の記事で「おかずだけの冷凍お弁当」しかもめちゃくちゃ安い・・という選択肢があることを知ってもらえたら幸いです。

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