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【2023年最新】宅配弁当40社比較|宅食・料理KIT・時短食★個人ブログ

👶産後や子育て中の主婦さん💪筋トレ・ダイエット👵高齢の人 💊糖尿病・腎臓病・肥満・高血圧・透析の人🚃遠くの家族の食事がラクになる★宅食サブスクを1食料金・特徴ポイントで分かりやすく比較★ヨシケイ・ワタミ・高級宅食など人気のサービスも☆全部☆まとめました🥰✨

宅配弁当サブスクで人生の時間に余裕が生まれる!

ハッピー 気持ち良い
あやりた
あやりた
宅配マニアの私が実食して良かった順にまとめました!
ぬこ
ぬこ
味などの詳しい情報は詳細記事をタップしてニャ!

この記事では「ゆとり」を増やしてくれる、宅配弁当を比較しやすいようにまとめました。

注目した3つのポイント
  1. ブログ主が実食して感じた美味しさと原材料・見た目・栄養バランス👀
  2. 1食の値段・継続する場合のコスパ👀
  3. 専用アプリのアリナシなど使い勝手の良さ👀

冷凍お弁当の宅配弁当|必要な時だけ温めて食べられる

ごはんはあるけど、おかずを作る時間が・・という人は、冷凍ストックタイプ「お惣菜(おかず)だけ弁当」がチョー便利😎✨

ぬこ
ぬこ
冷凍だから賞味期限が長くて、必要なときだけ使えるっていうのが最高
冷凍宅配弁当おすすめTOP3
わんまいる ナッシュ ヨシケイシンプルミール
わんまいる包装 牛肉のトマトすき焼き ヨシケイシンプルミール ダイエット カロリー数 糖質量
わんまいるの実食レポを見る👀 ナッシュの実食レポを見る👀 ヨシケイシンプルミールの実食レポを見る👀

1位:わんまいる(3品で1セットのお惣菜)

わんまいる包装
1食あたり / 552円 送料 / 935円
わんまいる(冷凍総菜セット)のポイント
  1. 国産材料&保存料・着色料も少ないお惣菜🐟💛
  2. 個別パックだから使いたいお惣菜だけ使えて便利👀✨
  3. 湯煎or冷水で5分ですぐ食べられる🍲

わんまいる国産材料×保存料・着色料を使っていない惣菜が特徴ですが、利用者のリアルな口コミとして多いのが「味がおいしい!」「個別パックで便利!」の2つです。

わんまいるの1食分=主菜1袋+副菜2袋がセットになっており、それぞれ別々に温めることができるので、「少しおかずが足りないから1品だけ温めて食べる」というような使い方ができるのが便利なポイントです。

わんまいる会員になると、在庫処分半額セールの案内がもらえます。

わんまいる(冷凍総菜セット)が合っている人
  • 食べたいお惣菜だけ温めて使いたい人
  • 冷凍庫でかさばらない冷凍惣菜が欲しい人
  • 着色料/保存料フリーのお惣菜を選びたい人

わんまいる(冷凍総菜セット)が合っていない人
  • 栄養素のコントロールができるお惣菜が良い人
  • 高齢者用や回復食・リハビリ食を探している人

あやりた
あやりた
宅急便(クール便)で発送されるので、不在時は不在票>再配達してもらえます♪
ぬこ
ぬこ
わんまいるの味・使い勝手は別記事で紹介しています▼
わんまいる包装
わんまいるは一人暮らし / 忙しいママに超おすすめ★実食レポート★個人ブログ一人暮らしの保存食に【わんまいる】考えている人必見 / お試しなら★楽天より公式が正解の理由 / 実際の味や印象をレポート / かさばり感・添加物の量・送料を安くする定期購入の裏ワザ・口コミ / 類似の宅配(dミールキット)との比較も。...

一番人気「健幸ディナー(お試し)」の購入までの流れ

左上「初回限定お試しコース」>ページ中ほどの「お試しセットを今すぐ注文する」>カートに入れる>ご購入手続きに進む>届け先・支払い方法を入力>完了

社長が買い付けてる国産食材のお惣菜

2位:nosh-ナッシュ

牛肉のトマトすき焼き
1食あたり / 499円 送料 / 1000円~
nosh-ナッシュのポイント
  1. みきぽんなどYoutuberも活用しているダイエット系サブスク🥰✨
  2. 42品目以上のプレートがあり、味だけじゃなく見た目もおしゃれ📷✨
  3. ナッシュ専用アプリがあるのでメニュー選びや配送スキップが簡単📱

nosh(ナッシュ)は、宅配弁当弁当のなかで一番SNS口コミが多いお弁当です。

公式サイトを見てみると分かるのですが、noshは栄養面だけでなく、見た目の美しさにも力を入れているお弁当なので、写真を撮ってSNSにアップする人が多いのも納得です。

少し高めのお弁当ですが、値段なりのこだわりが感じられるお弁当だと思います。

ぬこ
ぬこ
ナッシュの味について詳しくは別記事で紹介しています▼
ナッシュの魅力
ナッシュお弁当を100食以上食べた私の口コミ&メニューの選び方★個人ブログナッシュのお弁当の味を正直にレビュー/全種類の中でも美味しいメニューを10こ紹介。知らないとまずいハズレメニューも紹介。冷凍庫でのかさばり具合は?ナッシュで痩せた口コミ評判も。...
nosh-ナッシュが合っている人
  • パッ見からテンション上がるお弁当がイイ人
  • すきなメニューを自分で選びたい人
  • 見た目のキレイさ、かわいさも重視したい人

nosh-ナッシュが合っていない人
  • 高齢者用や回復食・リハビリ食を探している人
  • 見た目よりもコスパの良さを重視したい人
  • 食材の産地や添加物の量を気にする人

あやりた
あやりた
nosh(ナッシュ)はヤマト運輸のクール便で届けられるので、不在時はヤマトの再配達に連絡します♪クール便なので不在でも溶けてしまう事がなくて安心♪

一番人気「6食セット」の購入までの流れ

右下「購入」ボタン>6食セット>メニューを選ぶ >アカウント情報・届け先・支払い方法を入力>完了

おしゃれでおいしいから人気🥰✨

3位:ヨシケイ シンプルミール

ヨシケイシンプルミール ダイエット カロリー数 糖質量
1食あたり / 330円~ 送料 / 無料
ヨシケイ シンプルミールのポイント
  1. 朝5時までの注文なら当日夕方に届く
  2. 3セットで1000円で安いのに、ちゃんとおいしい
  3. 2回目からはヨシケイアプリで注文簡単

ヨシケイ創業40年の老舗というだけあって、配達の素早さ+コスパの良さではNo1です。

送料無料で1食175円という安さはヨシケイ以外には見つけられませんでした。

食品添加物の基準を独自に設定しており、一般的なコンビニ弁当よりもより安全なお弁当作りを目指しているという事も、良いポイントです。

ぬこ
ぬこ
ヨシケイのお弁当(実食レポ)は別記事で詳しく解説してます↓
ヨシケイシンプルミール ダイエット たんぱく質
宅配食マニアが解説!ヨシケイシンプルミールが超優秀★個人ブログヨシケイシンプルミール(冷凍お弁当)のダイエットスペックを徹底調査!味・リアル口コミを検証 / 損しないメニューの選び方 / 料金を他社と比較できる【他社比較表】から賢くえらべる★★★...
ヨシケイ シンプルミールが合っている人
  • 安さ重視・コスパ重視で生活してる人
  • 専用アプリで注文したい人
  • ダイエットしている人

ヨシケイ シンプルミールが合っていない人
  • 高齢者用や回復食・リハビリ食を探している人
  • 不在時に保冷バッグや鍵付きボックスへの配達を希望する人
  • カロリー数や糖質量にこだわって選びたい人

あやりた
あやりた
配達時に不在でも、宅配ボックス・玄関前の留置き配達をしてくれます♪(※でも冷凍なのでなるべく早く冷凍庫へ!)

一番人気「シンプルミール」の購入までの流れ

ヨシケイ

右上かごマークをタップ>注文数を入力「お買い物かごに入れる」をタップ>受け取り方法を入力>ご購入手続きに進む>住所・支払い方法を入力>完了

\当日朝までの注文でその日中に届く!/

4位:食のそよ風

食のそよ風 スモーク
1食あたり / 395円~ 送料 / 980円(定期購入なら無料)
食のそよ風のポイント
  1. 国産食材だけを使った質の高い惣菜(おかず)だけの冷凍宅配弁当弁当「国産プレミアム」がある🍱
  2. 栄養バランスを重視した「プチデリカ」が1食395円で超安い💰
  3. 噛む力が弱くても食べられる「そよ風のやさしい食感」がある👵

冷凍の宅配弁当弁当の中でも味へのこだわりを感じたのが、「食のそよ風」です。

メイン食材に100%国産食材を使っている「国産プレミアム」と、コスパ重視の人向け「プチデリカ」柔らかい食材が食べたい人向けの「そよ風のやさしい食感」の3つのシリーズがあります。

10食1セットでの販売のみで「10食セットはちょっと多いかな?」と思いましたが、送料無料の定期コースだと、1カ月に1回の配達でもOKとなっているので、1カ月で10食、1週間で約2食使う頻度と考えるとそこまで多い量ではないしコスパが良いです✨

食のそよ風 クリーム
食のそよ風|国産プレミアム・プチデリカ・やさしい食感【添加物・味】| 個人ブログ食のそよ風の添加物の量・味をレビュー★プチデリカ・国産プレミアム・やさしい食感【実際に食べて写真UP📷✨カ...
食のそよ風が合っている人
  • 週に2回以上、冷凍お惣菜(おかず)を活用するタイミングがありそうな人
  • 質の高さを優先してお弁当を選びたい人
  • こども・高齢者の食事にも活用したい人

食のそよ風が合っていない人
  • 数個からの少量パックで注文したい人
  • ごはん付きのお弁当がいい人
  • 電子レンジがなくても食べられるお弁当がいい人

あやりた
あやりた
配達時に不在だった場合は、普通の宅急便と同じように「不在票→再配達」してもらえます♪

一番人気「国産プレミアム」の購入までの流れ

画面上部「国産プレミアム」国産プレミアム「便利な定期購入」>ご注文手続きへ(AmazonPayも可能)>会員登録情報を入力>支払い情報を入力>完了

\京都のおばんざい会社がつくってます/

5位:ベネッセのおうちごはん

べねっせおうちご飯 満足感 口コミ
1食あたり / 649円 送料 / 790円
ベネッセのおうちごはんのポイント
  1. 土日や年末年始も配達してくれる冷凍の健康お弁当
  2. 普通食・やわらか食・塩分/カロリー制限食がえらべる
  3. チルドタイプは前日注文→翌日1食分のみでも注文OK

ベネッセのおうちごはんは、宅配弁当サービスの中では珍しく、土日や祝日・年末年始にもお弁当・お惣菜を配達をしてくれるサービスです。

冷凍タイプは全国配送(クロネコ宅急便)・チルドタイプは首都圏だけ(自社便配送)になっていて、和食中心メニューで入れ物も和食器柄、味も「本当のおうちのごはん」のような優しい味わいになっています。

首都圏内なら前日申し込みで翌日1食(配送料無料)で自宅まで届けてもらえるので、急遽お弁当やお惣菜の配達が必要な人にも便利です。

「ベネッセのおうちごはん」の種類
まいにち7菜(おかずのみ) 590円 20品目以上 / 370kcal / 塩分2.5g
まいにち7菜(ごはん付き) 620円 20品目以上 / 500kcal / 塩分2.4g
こだわり八菜 720円 30品目以上 / 440kcal / 塩分3.0g
やわらか食 960円 340kcal / たんぱく17g / 塩分2.4g
ベネッセのおうちごはんが合っている人
  • 家ごはんのあたたかみの感じられるお弁当がいい人
  • 必要な時だけ1食~注文したい人
  • 塩分・カロリー・タンパク質制限をしている人

ベネッセのおうちごはんが合っていない人
  • 自分で好きなメニューをえらびたい人
  • 専用アプリで注文管理したい人

あやりた
あやりた
配達はクロネコクール便なので、不在の場合は不在票から再配達をお願いできます。

一番人気「バランス健康食」の購入までの流れ

  1. ベネッセおうちごんはんを開く
  2. 一番下の「お弁当をえらぶ」
  3. ①介護食 ②普通食(最安) ③制限食 から選ぶ
  4. 内容・セット数を選ぶ
  5. 届け先・支払い情報を送信して完了★
あやりた
あやりた
冷凍のお弁当サブスク5位~20位を見る人はこちら▼
ヨシケイシンプルミール カロリー数 たんぱく質 ダイエット
冷凍お弁当の宅配弁当|必要な時だけ温めて食べられる【5~20位】冷凍お弁当の宅配弁当|必要な時だけ温めて食べられる https://www.cellotaku.com/takusyoku/ 5位:...

カンタン調理KITの宅配弁当|時短でも美味しくできる

カンタン調理KITは、カット野菜+カット肉+合わせ調味料がセットになったキットです。

10分程度~時短調理できるのが1番のメリットで、食材が余らないことや、調味料の計量をしなくていいことなども良いところです。

流行りのメニューや季節のメニューなどが時短調理できるよう工夫されているので、家のメニューがマンネリ化しがちな人にも重宝します。

ミールキット宅配弁当おすすめTOP3
KitOisix ヨシケイカットミール らでぃっしゅぼーや
かがやケール Oisix オイシックス ヨシケイプチママ4日目材料 らでぃっしゅぼーや-お試しセット-内容
KitOisixの実食レポを見る👀 ヨシケイカットミールの実食レポを見る👀 らでぃっしゅぼーやの実食レポを見る👀

3位:オイシックス(kit oisix)

かがやケール Oisix オイシックス
1食あたり / 500円くらい~ 送料 / 無料
オイシックス(kit oisix)のポイント
  1. 国産食材100%のカンタン調理キットがある
  2. 残業後・ワンオペでも楽に作れる調理セット
  3. 6000円オフのお試しセットがある

オイシックス安全性を重視した国産野菜・食材の宅配をしているサービスです。

お試しセットにはKIT OISIXの他のオススメ食材が入ってきますが、入会後は年会費無料でKIT OISIXだけを注文することも可能です。

オイシックス(kit oisix)が合っている人
  • 国産の食材キットを使いたい人
  • トレンド料理を時短で作りたい人
  • こどもと一緒に料理したい人

オイシックス(kit oisix)が合っていない人
  • 減農薬でないと嫌な人
  • 化学調味料が嫌な人
  • 明日配達して欲しい人

あやりた
あやりた
KIT OISIXはクロネコヤマトで配達されるので、不在時は不在票から再配達してもらえます♪
ぬこ
ぬこ
KitOisixお試し内容について詳しくは別記事で紹介しています▼
kitOisixキットオイシックス 中身
KitOisixキットオイシックスの本当のコスパとおすすめを紹介★個人ブログKitOisixキットオイシックスは本当にコスパが良いのか検証。材料を自分で買ったらいくらになる?コスパの良いKitOisixはどれ?選ぶときのコツも紹介✨...

一番人気「お試しセット」の購入までの流れ

ページ少し下「おためしセットを申し込む」>届け先・支払い方法を入力>完了

\料理が楽で好きになるKIT🥰✨/

2位:ヨシケイカットミール

カットミール中身3
1食あたり / 300円~ 送料 / 無料
ヨシケイカットミールのポイント
  1. 1食300円~カット済みカンタン調理のセットが買える
  2. トレンドメニューや本格料理のセットがあって料理が楽しい
  3. まとめ買いで最大55%オフになる

ヨシケイのミールキットはかなり種類がありますが、一番人気が高いのが「カットミール」と「クイックダイニング」です。

すまいるごはんのカットミールは10分調理のキットで、2品完成します。

Lovyuのクイックダイニングは1品は調理済み総菜+1品カンタン調理惣菜セットで15分の調理で2品完成します。

ぬこ
ぬこ
ヨシケイカットミールの味は別記事で紹介しています▼
カットミール中身3
ヨシケイカットミール派の私が使い方を紹介★時短メシ★【個人ブログ】ヨシケイカットミール愛用のブログ主がリアルな使い勝手を📷で紹介✨メリット・デメリット / 一人暮らしさん・...
ヨシケイミールキットの種類
すまいるごはん 離乳食料理キット / カットミール / おかずセット / 栄養調節食
Lovyu(ラビュ) 本格トレンド料理キット / クイックダイニング
和彩ごよみ 和食を中心にカンタン調理できるキット
ヘルシーミール カロリーや糖質をすくなく設計した調理済みおかずセット
ヨシケイミールキットが合っている人
  • ミールキットのコスパ・安さを重視したい人
  • 色々なミールキットから合うものを選びたい人
  • トレンド料理にも挑戦したい人

ヨシケイミールキットが合っていない人
  • 100%国産食材がいい人
  • 化学調味料が入っているのは嫌な人
  • 1回分~注文したい人

あやりた
あやりた
ヨシケイは自社スタッフの配達で、不在時は保冷ボックスに入れて置いてもらえます♪

一番人気「クイックダイニング」の購入までの流れ

サイト右の「お得!お試し5days」Lovyu(ラビュ)クイックダイニング「この週のクイックダイニングコースのメニューを申し込む」>会員登録>支払い方法を入力>完了

\安くて簡単調理を選ぶならコレ✨/

3位:らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーや-カンタン調理-10分
1食あたり / 500円~ 送料 / 無料
らでぃっしゅぼーやのポイント
  1. 無農薬に近い国産100%減農薬×カンタン「10分KIT」がある
  2. スーパーで買えない高い質の食材が買える
  3. 2000円オフのお試しセットがある

らでぃっしゅぼーやは無農薬(減農薬)野菜宅配のパイオニア的な存在の宅配サービスです。

「10分KIT」国産100%減農薬野菜+契約農家の肉のセットで、スーパーでは買えない高い質の食材で時短料理ができることがポイントです。

10分KITが必ず入っているおためしセットについては別記事で詳しく解説しています。

らでぃっしゅぼーや中身
宅配マニアの私が解説らでぃっしゅぼーや実食レポ&リアル口コミ★個人ブログらでぃっしゅぼーや会員歴30年の私が、お試しセットを「本当におすすめしたい理由」を解説。らでぃっしゅぼーやのメリット・デメリット、農薬量や味・見た目の印象まで具体的に紹介しています。...
らでぃっしゅぼーやが合っている人
  • 国産100%+減農薬の野菜を使って時短調理したい人
  • できるだけ安全性の高い食事がしたい人
  • 必要な週だけキットを注文したい人

らでぃっしゅぼーやが合っていない人
  • 1食のコスパ・安さを重視したい人
  • 明日配達して欲しい人
  • 栄養調整食が必要な人

あやりた
あやりた
らでぃっしゅぼーやのお試しセットはクロネコヤマトで配送されるので、不在時は不在票から再配達してもらえます♪

一番人気「お試しセット」の購入までの流れ

ページ少し下「注文する」>届け先・支払い方法を入力>完了

\無添加・国産に徹したい人に🥬✨/

あやりた
あやりた
簡単調理KITサブスク4位~10位を見る人はこちら▼
kitoisix
カンタン調理KITの宅配弁当|時短でも美味しくできる【4~10位】カンタン調理KITの宅配弁当|時短でも美味しくできる 4位:ヨシケイ 日替わりメニュー(夕食食材宅配) 1食あたり ...

常温お弁当の宅配弁当|できたてをすぐに食べられる

ワタミの宅食まごころ御膳5-2

常温のお弁当あたための手間がなく、毎日1食ずつ配達してもらえるので冷凍庫のスペースをとらないのがメリットです。

ごはん付きのお弁当が基本なので、ごはんを炊く必要もなく、本当に食事の手間がゼロになります。

オプションとして「鍵付き宅配ボックスの無料貸し出し」や、一人暮らしの高齢者のための安否確認をサービスの一部として行ってくれる宅配弁当サービスがあるのも、常温の宅配弁当の特徴です。

常温宅配弁当おすすめTOP3
ミールキット宅配弁当おすすめTOP3
ベネッセおうちごはん ワタミの宅配弁当Oisix メディカルフードサービス
ベネッセおうちごはん ワタミの宅食まごころ御膳3-1 メディカルフード-プレミアム
ベネッセおうちごはん実食レポを見る👀 ワタミの宅食の実食レポを見る👀 👉公式サイト

1位:ベネッセのおうちごはん

ベネッセおうちごはん
1食あたり / 590円 送料 / 無料
ベネッセのおうちごはんのポイント
  1. 土日や年末年始も配達してくれる常温の健康お弁当
  2. 普通食(3種類)とやわらか食がえらべる
  3. 前日注文→翌日1食分のみでも注文OK

ベネッセのおうちごはんは、宅配弁当サービスの中では珍しく、土日や祝日・年末年始にもお弁当・お惣菜を配達をしてくれるサービスです。

前日申し込みで翌日1食~でも配送料無料で自宅まで届けてもらえるので、急遽お弁当やお惣菜の配達が必要になった人にも便利です。

配達対応地域が東京・埼玉・神奈川だけなので、それだけ注意してください☆

「ベネッセのおうちごはん」の種類
まいにち7菜(おかずのみ) 590円 20品目以上 / 370kcal / 塩分2.5g
まいにち7菜(ごはん付き) 620円 20品目以上 / 500kcal / 塩分2.4g
こだわり八菜 720円 30品目以上 / 440kcal / 塩分3.0g
やわらか食 960円 340kcal / たんぱく17g / 塩分2.4g
ベネッセのおうちごはんが合っている人
  • 必要な時だけ1食~注文したい人
  • 明日に届けてほしい人
  • ボリュームのあるお惣菜セットがいい人

ベネッセのおうちごはんが合っていない人
  • 自分で好きなメニューをえらびたい人
  • 月単位で保存がきくものが良い人

あやりた
あやりた
ベネッセのおうちごはんは自社スタッフの配達で、不在時はクールボックスに入れてもらうか、鍵付きクールボックスをあらかじめレンタルで借りる方法があります。

一番人気「まいにち7菜」の購入までの流れ

ページ上「普通食」まいにち七菜>一番下「注文する」ボタン郵便番号の入力>届け先・支払い方法を入力>完了

2位:ワタミの宅配弁当

ワタミの宅食まごころ御膳3-1
1食あたり / 490円 送料 / 無料
ワタミの宅配弁当のポイント
  1. 400kcal程度 / 塩分3.5g×20品目以上の食材を使った惣菜弁当😊
  2. ごはん付き・ごはんなし(惣菜のみ)の両方が選べる🍚
  3. 「まごころ手毬」のプランなら毎日食べても1カ月1万円💰

常温宅配弁当のサービスの中で一番リーズナブルで低価格なのがワタミの宅配弁当です。

食材、調味、見た目などは平均レベルで、配達料も無料・・「コスパ重視で、健康的な食生活をしたい」人には十分なサービス内容となっています。

小食で品目数が少なくても満足できる人は「まごころ手毬(12品目)」、いろんな食材を楽しみたい人は「まごころおかず(20品目)」、ごはん付きお弁当が良い人は「まごころ御膳」という風に自分にあった品目数・ごはんのありなしを選べるのが特徴です。

ワタミの宅配弁当(常温配達)の種類
まごころおかず 5日間 3080円 / 400kcal・塩分3.5g以下・20品目以上※おかずのみ
まごころ手毬(てまり) 5日間 2450円 / 250kcal・塩分2.5g以下・12品目以上※おかずのみ
いきいき珠彩(しゅさい) 5日間 3200円 / 450kcal・塩分4.0g以下・15品目以上※おかずのみ
まごころ御膳 5日間 2900円 / 500kcal・塩分2.5g以下・15品目以上※ごはん付き
ワタミの宅配弁当が合っている人
  • コンビニ食やスーパー惣菜より安心できる食事がいい人
  • ごはん付きの惣菜がいい人
  • カロリーコントロールしたい人

ワタミの宅配弁当が合っていない人
  • 糖質・たんぱく量のコントロールが必要な人
  • やわらか食がいい人
  • 個別包装で1つずつ温めて食べたい人

あやりた
あやりた
ワタミの宅配弁当は「まごころスタッフ」という自社スタッフの配達で、不在時用に鍵付きボックスの無料貸し出しを利用することができます♪

一番人気「まごころおかず(月~金)」の購入までの流れ

ページ一番上のまごころおかず「ご注文はこちら」5日間を選択し「カートに入れる」>ネット会員登録して注文に進む>会員登録>支払い方法を入力>完了

\1か月食べても1万円はスゴい/

3位:からだ倶楽部

1食あたり / 1188円~ 送料 / 無料
からだ倶楽部のポイント
  1. タニタ(TANITA)が監修しているお弁当宅配弁当サービス
  2. 2食で1000kcal・野菜350g以上・塩分6g以下に設計
  3. 夕飯+翌朝ごはんが1セットになっているフルサポート型

健康のエキスパート企業「タニタ(TANITA)」が監修しているお弁当というだけあって、見た目の美しさ・栄養バランスはピカイチの印象です。

夕食+朝食がセットになっている宅配弁当で、メニュー内容に関しては文句の言いようがない素晴らしさです。

値段は高めですが、産後直後や病気の療養中の自宅での食事など、一定の期間で利用する人に人気の宅配弁当サービスです。

からだ倶楽部が合っている人
  • クオリティが高い宅配弁当がいい人
  • 栄養バランスが計算された健康食がいい人
  • なるべく家で調理の時間を省きたい人

からだ倶楽部が合っていない人
  • 炭水化物・糖質を控えたい人
  • たんぱくやカロリー、塩分をもっと少なく摂取しなければいけない人
  • 糖質制限ダイエットやたんぱく強化をしている人

あやりた
あやりた
タニタの宅配弁当は11:00~18:30の間の配達で、不在時は保冷箱+保冷剤と一緒に、お弁当を留置きしてもらえます♪

一番人気「からだ俱楽部(連続5日分)」の購入までの流れ

ページタイトル下の「お申し込み」ご注文はこちらからだ俱楽部>週を選択>商品をカートに入れるログインせずに注文>届け先・支払い方法を入力>完了

4位:メディカルフードサービス

1食あたり / 1400円 送料 / 無料
メディカルフードサービスのポイント
  1. 独自のチルド製法で食材のおいしさをキープ
  2. たんぱく制限食・塩分制限食・カロリー制限食・バランス健康食がある
  3. 定期配送なら月1・隔週・毎週など配送ペース自在

メディカルフードサービスは冷凍惣菜の販売とは別に、プレミアムシリーズとして冷蔵(チルドタイプ)の1ランク上の冷蔵タイプのお惣菜が販売されています。

メディカルフードサービスのプレミアムシリーズは独自のチルド製法によってつくっており、賞味期限が5日程度と普通のお弁当よりも長いことがメリットです。

糖尿病・糖尿病性腎症・心臓病・脂質異常症・肥満・高血圧・慢性腎不全・人工透析の人に適した栄養調整食と通常食があります。

特殊チルド加工のプレミアムは6種類
プレミアムタンパク制限食A 1日1800kcal / タンパク質60g 必要な人向け
プレミアムタンパク制限食B 1日1800kcal / タンパク質40g 必要な人向け
プレミアムタンパク制限食C 1日1600kcal / タンパク質40g 必要な人向け
プレミアム塩分制限食 1日1700kcal / 塩分6g まで制限したい人向け
プレミアムカロリー制限食 1日1500kcal まで制限したい人向け
プレミアムバランス栄養食 1日1850kcal / 塩分7g のバランス食
メディカルフードサービスが合っている人
  • 冷凍よりも風味が生きたお惣菜がいい人
  • 1品ずつあたためられる方がいい人
  • 栄養バランスを細かく調整したい人

メディカルフードサービスが合っていない人
  • 月単位で保存できるものがいい人
  • 国産食材がいい人
  • やわらか食が必要な人

あやりた
あやりた
メディカルフードサービス(プレミアム4食)の発送は水曜日クロネコヤマトのクール便で配送されるので、不在時は不在票から再配達してもらえます♪

一番人気「プレミアムバランス健康食(4食おためし)」の購入までの流れ

ページ上の「プレミアムシリーズ」「プレミアムバランス栄養食」>買い物かごに入れる>レジに進む>新規お客様登録>届け先・支払い方法を入力>完了

5位:セブンミール

1食あたり / 540円 送料 / 300円(店舗受け取りは無料)
セブンミールのポイント
  1. カロリー・塩分調整食、たんぱく質調整食がある
  2. セブン‐イレブンの人気商品や限定商品がゲットできる
  3. お惣菜セットは保存料・着色料無添加

セブンミールはセブンイレブンの店頭品よりも健康志向を重視したお弁当&お惣菜セットです。

タンパク質控えめ・塩分控えめ・カロリー少な目などの条件で選ぶことができ、惣菜5~6品の惣菜組み合わせ / ごはんアリ・ごはんナシが選べて500円程度となっています。

ネット注文は配達希望日の3日前までで、店頭受け取りであれば配達料がかからないので、近くにセブンイレブンがある人にとっては大きなメリットです。

セブンミールが合っている人
  • コンビニ弁当のごはんが多いと感じる人
  • セブンイレブンの店頭のお弁当よりカロリーや塩分量を抑えたい人
  • セブンイレブンが近くにある人

セブンミールが合っていない人
  • 月単位で保存がきく惣菜がいい人
  • 明日お弁当を配達して欲しい人
  • 近所にセブンイレブンがない人

あやりた
あやりた
セブンミールの自宅配送は一般の配送業者が行っているので、不在時は不在票>再配達してもらえます♪

一番人気「日替わりおかずセット」の購入までの流れ

ページ上の「毎日のお食事」から「おかず・サラダ」>お惣菜をえらび「カートに入れる」「はじめてご利用の方(新規館員登録)>会員登録>支払い方法を入力>完了

6位:まごころ弁当

1食あたり / 320円~ 送料 / 無料
まごころ弁当のポイント
  1. 普通食・たんぱく調整食・カロリー調整食がある
  2. 昼食・夕食の2食もOK / 安否確認のみも申し込みできる
  3. お弁当・お惣菜の無料お試しができる

まごころ弁当は常温の宅配弁当サービスの中で1食320円~と1番リーズナブルな価格の宅配弁当です。

平日+土日の配達・1日2食(昼食・夕食)の配達も可能です。

全部のお弁当・お惣菜が完全無料でお試しできるサービスがあるのもまごころ弁当だけです。

「まごころ弁当」の種類
小町(こまち)小 320円(おかず+ごはん)低カロリー・塩分控えめ
小町(こまち)大 400円(おかず+ごはん)低カロリー・塩分控えめ
普通食 450円(おかずのみ)/ 500円(おかず+ごはん)和食中心
カロリー調整食 600円(おかずのみ)/ 650円(おかず+ごはん)カロリー調節食
たんぱく調整食 700円(おかずのみ)/ 750円~(おかず+ごはん)
ムース食 540円(おかずのみ)/ 590円(おかず+ごはん)
やわらか食 700円(おかずのみ)/ 740円(おかず+ごはん)
まごころ弁当が合っている人
  • できるだけ安くて、健康に配慮したお弁当がいい人
  • 365日の食事を宅配弁当にしたい人
  • 安否確認だけでも申し込みがしたい人

まごころ弁当が合っていない人
  • 高級志向のお弁当がいい人
  • 個別包装で1品ずつ温めたい人

あやりた
あやりた
留置きシステムは?

一番人気「無料おためし」の購入までの流れ

ページすこし下の「無料試食」ボタン>届け先入力>希望のお弁当を選択>完了

7位:コープMaici(マイシィ)

1食あたり / 588円 送料 / 無料
コープMaici(マイシィ)のポイント
  1. 神奈川・静岡・山梨のコープで提供されている宅配弁当サービス
  2. お惣菜にかなりボリュームがある
  3. 週3回・週5回で選べる

マイシィは「おうちコープ」と一緒に利用できる生協の宅配弁当サービスです。

宅配弁当サービスの中でもかなりボリュームのあるおかずのみセットが売られています。

普通食として販売されていますが、妊婦さんや、授乳婦さんも想定してタンパク質の量を多めに設定していることが特徴です。

マイシィの種類
にぎわいコース 722円 7~8種類のおかず / 550kcal / 塩分4.5g
おかずコース 618円 6~7種類のおかず / 450kcal / 塩分4.0g
きらくコース 588円 5~6種類のおかず+ごはん / 550kcal / 塩分3.0g
コープMaici(マイシィ)が合っている人
  • 毎日ではなくても週に数回の宅配弁当があると助かる人
  • 一般的な宅配弁当よりも量がガッツリ欲しい人
  • 元々おうちコープを利用している人

コープMaici(マイシィ)が合っていない人
  • 栄養バランスをもっと細かく調整したい人
  • コスパ・安さを優先したい人
  • 明日から届けてほしい人

あやりた
あやりた
マイシィは自社スタッフの配達で、不在時は保冷剤入りのクールボックスに入れてシールで封印して置いてもらえます♪

一番人気「にぎわいコース」の購入までの流れ

宅配エリア・ご利用案内>0120-351-450からスタッフ訪問日時を指定>加入申し込み(届け先・支払い方法登録)>「にぎわいコース」申し込み

8位:コープデリ

1食あたり / 535円~ 送料 / 180~200円
コープデリのポイント
  1. おかずにボリュームがあり、535円~と良心的な値段
  2. 千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県で使えるサービス
  3. 週3日・4日・5日から選べる

コープデリも生協が提供しているサービスで、こちらもかなりボリュームがあるのが特徴です。

マイシィと違って送料がかかりますが、値段が安めに設定されているので、何食がまとめて注文することを考えている人はこちらの方がマイシィよりも安くなります。

全体的に値段のわりに品数が多いので、お得感のある宅配弁当サービスです。

コープデリ(夕食宅配)の種類
舞菜おかず 7品 580円 / 400kcal / 塩分4g以下
舞菜御膳 10品 690円 / 500kcal / 塩分4g以下
舞菜弁当 6品+ごはん 535円 / 500kcal / 塩分3g以下
舞菜しっかりおかず 7品 625円 / 450kcal / 塩分4g以下
エネルギー塩分調整食 5品 698円 / 250kcal / 塩分2g以下
コープデリが合っている人
  • お惣菜の種類が少しだと満足できない人
  • 週の届け頻度を調節できる宅配弁当がいい人
  • サラダなどをオプションで付けたい人

コープデリが合っていない人
  • たんぱく質の量を気を付けたい人
  • 明日から注文したい人

あやりた
あやりた
コープデリは自社スタッフの配達で、不在時は保冷剤と一緒にクールボックスに入れて置いてもらえます♪

一番人気「舞菜おかず」の購入までの流れ

資料請求>会員登録>支払い方法を入力>「舞菜おかず」コースを選択>配達頻度を入力>完了

9位:宅配クック123

1食あたり / 540円 送料 / 無料
宅配クック123のポイント
  1. 普通食・カロリー塩分調整食・たんぱく塩分調整食・透析食・やわらか食・ムースセット食・消化に優しい食・健康ボリューム食がある
  2. お惣菜の魚がすべて骨なしに加工されている
  3. 訪問は安否確認もかねており、認知症理解が深いサービス

宅配クック123健康重視の惣菜セットを種類多くそろえているサービスです。

宅配スタッフは認知症理解のための講習に参加し、「オレンジリング」を付けるなど、宅配サービスの中では1番認知症への理解が深い宅配弁当サービスです。

全国展開している宅配サービスなので、最寄りの支社から宅配してもらうことが可能です。

宅配クック123が合っている人
  • 体調や病状に合わせて健康食を選びたい人
  • 認知症ぎみの家族をもっている人
  • 調整食の中でも合うものを選びたい人

宅配クック123が合っていない人
  • たんぱく質多めの食事がいい人
  • 1品ずつ別包装で1つずつ温めたい人
  • 高級感のある食事がいい人

あやりた
あやりた
宅配クック123は自社スタッフの配達ですが、不在時には配達店舗への連絡が必要になります。

一番人気「カロリー塩分調整食」の購入までの流れ

ページ上「ご利用案内」ご注文の方はこちら>都道府県を選択>最寄り店舗に電話で注文or問い合わせ

10位:ライフデリ

1食あたり / 475円 送料 / 無料
ライフデリのポイント
  1. 普通食・カロリー調整食・透析食・腎臓食・やわらか食・ムース食がある
  2. 80%以上の食材が国産で、アレルギー・おかゆ・きざみ対応してくれる
  3. 初回限定の無料試食ができる

ライフデリは高齢者向けの宅配弁当サービスの中でも国産原料・天然調味料などにこだわりのあるサービスで、契約農家からスーパーなどでは売れない規格外の大きさの野菜を買い取ることで、安さを実現している会社です。

安否確認も兼ねた配達を行っており、アレルギーやおかゆ、きざみ食にも対応してくれ、365日営業&昼夕食配達があるのもありがたいポイントです。

全国に配達支社があり、初回は最寄りの配達店から無料試食を申し込むことができます。

ライフデリが合っている人
  • 安くても質にこだわった惣菜がいい人
  • 1食(1回)から注文したい人
  • 明日配達してほしい人

ライフデリが合っていない人
  • 高級感を求める人
  • 個別包装で1品ずつ温めたい人

あやりた
あやりた
ライフデリは自社スタッフによる配達で、不在時は保冷剤と一緒に保冷ボックスに入れて置いてもらえます♪

一番人気「初回限定無料試食」申し込みまでの流れ

サイト右側「無料試食券」>注文内容・配達日を記入>完了

11位:ベルーナグルメ

1食あたり / 484円 送料 / 無料のものが多い
ベルーナグルメのポイント
  1. 常温保存できるおそうざいセットがある
  2. ギフト用の高級食材などが充実
  3. 季節ごとの食材セールがある

ベルーナグルメでは冷凍惣菜セットだけでなく、常温保存が可能なお惣菜があることがポイントです。

常温保存可のお惣菜はありそうでないサービス。クール便の受け取りができない人や、冷蔵庫・冷蔵庫が小さくて保管スペースがない人に重宝します。

ベルーナグルメが合っている人
  • 冷蔵庫や冷凍庫のスペースがない人
  • まとめ買いしてストックしておきたい人

ベルーナグルメが合っていない人
  • 保存料や着色料・食品添加物を気にする人
  • 栄養調整食を希望する人
  • 毎日宅配を希望する人

あやりた
あやりた
ベルーナグルメは宅急便のクール便で発送されるので、不在時は不在票から再配達してもらえます♪

一番人気「常温保存OK惣菜」の購入までの流れ

サイト検索窓に「常温」と入力し検索>希望のメニューを選択>届け先・支払い方法を入力>完了

まとめ

宅配弁当サービスを使うと自分のゆとり時間が増やせる。

ということを多くの人に知ってもらいたくて40社を徹底してまとめました。

どの宅配弁当もそれぞれ他にはない魅力があるので選びづらい・・という人も多いと思うので、今回のまとめを活用して選んでもらえたら幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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