冷凍お弁当の宅配弁当｜必要な時だけ温めて食べられる
５位：タイヘイファミリーセット
| 6/8最安(1食) / 352円～（初回半額） | 送料 / 495円～（定期便 送料無料） |
- 初回半額・送料無料で７食2,465円💰
- 通常食・カロリー制限食・塩分制限食・たんぱく制限食・やわらか食がある💊👵
- 定期会員になると最大1760円の送料が無料になる✨
タイヘイの特徴は「昔ながらのほっとするお惣菜」の印象があるシリーズです。
制限食が充実している他にも、ダイエットや食事療法が簡単にできる「ヘルシー御膳」が格安で買えることがメリットです。
- 安くお試しで冷凍弁当を試したい人
- カロリー・塩分・たんぱく質のどれか一つを控えたい人
- 噛む力がなくても食べられる健康食を探している人
- 味・ダシがしっかり目が良い人
- 見た目もオシャレな方がいい人
- １つずつ好きなメニューを選びたい人
一番人気「ヘルシー御膳」の購入までの流れ
「ヘルシー御膳」（2,673円）をタップ＞会員登録＆届け先入力＞支払い方法を入力＞完了
＼品数が豊富で楽しいTHE昭和のお弁当／
６位：ワタミの宅配弁当ダイレクト
| 6/8最安(1食) / 556円 | 送料 / 800円（お試しは無料） |
- 塩分・カロリーのコントロールができるお弁当😊🦾
- 大手ワタミの運営なので口コミ数も多い👀✨
- お試しは送料無料・定期コースは10%OFFになる💰
フードチェーンの和民が運営している宅配弁当だけあって、総菜のバラエティに富んでいるのが特徴です。
セットには和・洋・中の食材がほどよく組み合わせてあるので、飽きずに食べることができます。
「ワタミの宅配弁当ダイレクトに助けられている話」は別記事で詳しく解説しているので良かったら参考にしてみて下さい↓
- 健康維持に無難なお弁当をストックしたい人
- 塩分控えめを感じさせないお弁当がいい人
- 和民の味付けが好きな人
- 高級志向のお弁当をストックしたい人
- 見た目のキレイさにこだわりたい人
- 塩分・カロリー以外の栄養素の制限が必要な人
一番人気「おまかせコース（お試し）」の購入までの流れ
ページ少し下「４食入りお試しセットE」＞おまかせコース「お試しセットEのご注文」＞一番下「ご注文手続きへ」＞会員登録＞支払い方法を入力＞完了
＼高齢者の見守りサービスもあるよ／
７位：ミールラボ(meallab)
| 6/8最安(1食) / 648円～ | 送料 / 1300円～（定期便なら200円引き） |
- スポーツトレーナーが栄養バランスを計算したメニュー
- ローカーボ(低糖質)・ローファット(低脂質)・免疫力UPを重視している
- 総合格闘家が監修している
ミールラボ(meallab)は、体を鍛えたい人のために作られたお弁当です。
全体的に糖質・脂質が低く、タンパク質を重視してメニューが組まれていることが特徴です。
「開発メンバー全員が自分自身で使いたいもの」をコンセプトに作っているお弁当。
- ローカーボ・ローファットでも、食べ応え十分なお弁当がいい人
- トレーニングのモチベーションを上げたい人
- 筋トレ・ダイエットをしている人
- 高齢者用や回復食・リハビリ食を探している人
- 見た目よりもコスパの良さを重視したい人
- 食材の産地や添加物の量を気にする人
一番人気「ローカーボコース」の購入までの流れ
ページ中ほどの「ローカーボコース（ケト完全対応）」＞カートに入れる＞ゲスト購入＞届け先入力＞決済＞完了
８位：ニチレイフーズダイレクト
| 6/8最安(1食) / 644円 | 送料 / 800円（5000円以上は無料） |
- 糖質・脂質・塩分・タンパク質・カロリーをコントロールできるお弁当の種類が豊富
- お弁当以外の便利系冷凍食品が一緒に買える
- 5000円以上の購入なら送料が無料になる
ニチレイフーズは冷凍食品業界ではパイオニア的存在のかなり有名な企業です。
「脂質を控えめにしたい」「カロリーを控えめにしたい」「塩分を控えめにしたい」などの希望に合わせて１つずつメニューを選ぶことができます。
送料無料のお試しセット(2,630円～)が用意されているのも良心的なポイントです。
- 自分の体質に合わせてメニューを選びたい人
- 家族の体質に合わせて別々のメニューを注文したい人
- お試ししてから定期購入を考えたい人
- やわらかい食事を希望する人
- もっとこまかい栄養管理が必要な人
- 食材の産地や添加物の量を気にする人
一番人気「パワーデリ(お試し３食)」の購入までの流れ
ページ中ほどの「人気のお試しコース特集」>パワーデリお試し３食「購入」＞右上「買い物かご」をタップ＞購入手続きへ＞会員登録＞支払い方法入力＞完了
９位：食宅便
鮪の照り煮でした！#食宅便 #食卓便 pic.twitter.com/uEcJW3JQUq
— あいあい♪ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ (@aihime_sama) June 22, 2020
| 6/8最安(1食) / 656円 | 送料 / 390円 |
- 全国の医療機関への食事サービスで高く評価されている
- 9000人以上の管理栄養士によってメニューを管理・考案している
- 糖質・塩分・カロリー・タンパク質・やわらかい食事にこだわったお弁当
食宅便は全国の病院や福祉施設へのサービス実績がとても高いことがポイントで、お弁当の種類もそれぞれの体質に合わせて選べる工夫が充実しています。
糖質制限コースだけでも７種類あり、他にも糖質制限食・塩分制限食・カロリー制限食・タンパク質制限食・噛む力が弱くても食べられるお弁当が用意されています。
気に入ったメニューは「お好みセレクトコース」で１つずつ注文することもできます。
- 体質改善や病気の治療に合わせた食事がしたい人
- 制限食でも満足できる量のお弁当が食べたい人
- 定期配達でも飽きないメニューが良い人
- 見た目の良さを重視したい人
- 食材の産地や添加物の量を気にする人
- 高級感のある制限食が良い人
一番人気「世界７か国の旅セット」の購入までの流れ
一番左「限定メニュー」＞ページ中ほど「世界７か国セット」買い物かごに入れる＞買い物かご「購入する」＞ご注文手続きへ＞届け先・支払い方法入力＞完了
10位：スギサポdeli
| 6/8最安(1食) / 680円 | 送料 / 834円（初回は送料無料） |
- 塩分調整食・タンパク質調整食・やわらか食がある
- 食事について管理栄養士に直接相談ができる
- 初回は送料が無料
スギ薬局が開発している宅配弁当というだけあって、病気を治療中の人が安心して食べられる栄養設計になっています。
塩分・タンパク量など栄養素をきちんとコントロールしたい人向けに設計されているので、各メニューから食塩量 / タンパク質量 / カロリー数 / 脂質量 / 炭水化物量 / カリウム量 / リン量が一目で分かるように表示してあります。
制限食の宅配弁当としてはボリュームがある方なので、健康な人の食事としても十分な量です。
- 特定の栄養バランスに気をつけたい人
- 安くお試しできる宅配弁当を探している人
- 高齢者・持病持ちでも安心して食べられるお弁当がいい人
- カロリー数を気にせずガッツリ食べたい人
- インパクトのある味付けがいい人
- 好きなメニューを１つずつ選びたい人
一番人気「塩分カロリー調整食×バラエティセット」の購入までの流れ
塩分カロリー調整食の右下「バラエティセット」＞メニューを見る＞レジへ進む＞右側「登録しないで購入」＞届け先・支払い方法を入力＞完了
11位：まごころケア食
| 6/8最安(1食) / 568円～ | 送料 / 無料 |
- バランス食・カロリー調整食・糖質調整食・塩分調整食・たんぱく調整食・やわらか食がある
- 定期便なら１食442円~＋無料で冷凍庫をレンタルできる
- どんな条件でもヤマトのクール便の送料が無料
まごころケア食は１食300kcal以下の低カロリーを基本に、管理栄養士の監修で設計されているお弁当です。
ごはんの量を増やしてもカロリーオーバーになりにくいので、ダイエット向きの設計です。
お試し時だけでなく、通常配送、大量注文でも送料無料なのがとても良心的です。
- 食事で健康的に体型をしぼりたい人
- 塩分・カロリー・タンパク質・糖質のどれかを１つをコントロールしたい人
- 噛む力が弱くても食べられる健康食がいい人
- たんぱく重視など強化系を探している人
- 見た目のキレイさにこだわりたい人
- １つずつ好きなメニューを選びたい人
一番人気「健康バランス7食セット」の購入までの流れ
ページ上「7食セット」＞単品注文はこちら＞購入する＞会員登録＞支払い方法を入力＞完了※AmazonPayなら会員登録不要
12位：メディカルフードサービス
| 6/8最安(1食) / 753円～ | 送料 / 無料 |
- 「凍結含浸法」という技術で形をくずさず究極のやわらかさを実現
- 刻み食・ムース食・ペースト食に飽きてしまった人のことを考えて作られている
- バランス健康食・たんぱく制限食・塩分制限食・糖質制限食・カロリー制限食・やわらか食＋質にこだわったプレミアムシリーズがある
メディカルフードは１食が753円からで宅配弁当の中では高めの値段ですが、「凍結含浸法」という特殊な技術で「たけのこも舌でつぶれる」くらいの究極のやわらかさを実現しているお弁当です。
素材の見た目はそのままなのに、噛む力がなくても食べられるので、よくある介護食（きざみ・ムース・ペースト）に飽きてしまった高齢者にメリットが多いお弁当です。
- 素材の見た目も楽しんで食べたい人
- できるだけ柔らかく調理してあるものが食べたい人
- 質の高い介護食がいい人
- コスパの良さ・安さを重視したい人
- たんぱく重視など強化系を探している人
- １つずつ好きなメニューを選びたい人
一番人気「バランス健康食お試しセット」の購入までの流れ
ページ少し下「バランス健康食お試しセット」詳しくはこちらをタップ＞買い物カゴに入れる＞レジに進む＞会員登録＞支払い方法を入力＞完了
13位：ミールタイム
| 6/8最安(1食) / 598円～ | 送料 / 950円（4980円以上は200円） |
- ヘルシー食・ヘルシー食（多め）・たんぱく調整食・やわらか食がある
- お弁当の種類が400種類以上あり、好きなメニューが選べる
- 約８食以上の注文で送料が200円になる
ミールタイムは選べるメニューの多さではNo1で、自分が好きなものだけをまとめて買えることがポイントです。
ヘルシー食には普通量と多めがあり、ヘルシーなスイーツ（冷凍）が用意されているのもミールタイムの良いところです。
ヘルシー食（多め）でも１食が700円程度に設定されているので、外食よりも健康的でコスパの良い食事としては優秀です。
- 自分が好きなメニューのお弁当を買いたい
- 低カロリーでも量は多めに食べたい
- 明日から使いたい人
- 高級志向のお弁当がいい人
- 食材や産地にこだわる人
- １食は500円以下に抑えたい人
一番人気「ヘルシー食多め」の購入までの流れ
サイト上の「ヘルシー食多め」から「ヘルシー食多めおかず」をタップ＞好きなお弁当を７つ以上かごに入れる＞サイト右上「カート」＞会員登録＞支払い方法を入力＞完了
14位：つるかめキッチン
| 6/8最安(1食) / 634円～ | 送料 / 無料 |
- 糖質制限食・塩分制限食・カロリー制限食・やわらか食・たんぱく&栄養制限食・緩やかな制限食がある
- ６種類のコースがシンプルで注文しやすい
- ２１食の大量注文でも送料が無料
つるかめキッチンは最大２１食まで注文しても送料が無料になっていることがポイントです。
冷凍庫のスペースが確保できる人にとってはコスパの良い制限食・健康食の宅配弁当です。
コースも６つのシンプルな作りになっているので、迷うことがなく注文までがスムーズです。
- 制限食を安くまとめ買いしてストックしたい人
- コンビニ食より無難な健康食を買いたい人
- 解約しばりのない定期コースがいい人
- 見た目の良さにこだわりたい人
- 高級志向のお弁当がよい人
- 添加物の量を気にする人
一番人気「緩やかな制限食7食セット」の購入までの流れ
サイトすぐ下の「28%OFF」ボタン＞緩やかな制限食＞7食セット「注文はこちら」＞お客様情報入力へ進む＞届け先・支払い方法を入力＞完了
15位：あいーと
| 6/8最安(1食) / 619円 | 送料 / 781円～（10800円以上で送料無料） |
- 歯茎でつぶせる硬さのお惣菜が充実している
- ミキサー食やペースト食では満足できない人のために作られている
- １品ずつの包装なので、必要な量だけ温められ食べ残しのむだがない
あいーとは「舌でつぶせるかたさのお惣菜」を多く販売している大手宅配弁当メーカーで、全国の薬局（ウエルシア）や、セブンイレブン、イトーヨーカドーなどの店舗でも買う事ができます。
お試しで１食だけ買いたいという人は、あいーとの近くの取り扱い店舗で買うことをおすすめします（送料がかからないため）。
おかず24品セット / おかず全品セットを注文する場合は送料無料で買えるため、サイトからの注文が便利です。
- １品ずつ選んで温めるタイプのお惣菜が欲しい人
- やわらか食にバリエーションを求める人
- まとめてストックすることを考えている人
- １食分で全ての栄養をまんべんなく摂りたい人
- やわらかさよりも食べ応えがあるほうがいい人
- 少量セットでも送料がかからないものがいい人
一番人気「おかず24品セット」の購入までの流れ
サイトまんなか「おかず24品セット」をタップ＞カートに入れる＞ご注文手続きへ＞「会員登録せずに購入」から「ご注文者情報入力」＞届け先・支払い方法を入力＞完了
16位：ウェルネスダイニング
| 6/8最安(1食) / 663円～ | 送料 / 無料 |
- 食べ応え・いろどりを重視した健康食がある
- 健康食・栄養バランス食・塩分制限食・糖質制限食・カロリー制限食・たんぱく制限食がある
- 初回のみ送料が無料
ウェルネスダイニングは栄養バランス食・制限食の宅配の中で一番ボリューム / 彩りを重視している宅配弁当サービスです。
食べることを楽しみながら健康になることをテーマに管理栄養士によって考えられたメニューで作られています。
「（厳選）栄養バランス気くばり宅配食」のプランは国産材料×保存料・着色料無添加のセットで１食が709円で同じ条件の他のサービスと比べてもお財布にやさしい価格です。
- 制限食っぽくない見た目がいい人
- ゆるめの制限食をしたい人
- コンビニ弁当よりも健康的な弁当がほしい人
- カロリーを気にせずガッツリ食べたい人
- 安さ・コスパを重視したい人
- 高齢者向きのやわらか食が必要な人
一番人気「（厳選）栄養バランス気くばり宅配食」の購入までの流れ
ページ上「まずはお試しください」をタップ＞ペーいちばん下の「（厳選）栄養バランス気くばり宅配食」７食セット＞カートに入れる＞購入手続きへ進む＞届け先・支払い方法を入力＞完了
17位：やわらかダイニング
| 6/8最安(1食) / 709円～ | 送料 / 770円（初回は無料） |
- ちょっとやわらか目・かなりやわらか・ムースやわらかの３段階で選べる
- 見た目や味、まとまり易さ、飲み込み易さを重視している
- 風味のバリエーションが多くあきないで食べられる工夫が多い
やわらかダイニングは「食べなきゃいけない」を「食べたい」に変える食事をテーマに開発をされているサービスで、やわらかさが段階ごとに選べる珍しい宅配弁当サービスです。
かなりやわらか食は「凍結含浸法」という酵素を使った調理方法で、魚や固い根菜なども形を崩さず舌でつぶせるやわらかさになっています。
やわらかさ以外にも、むせにくく、飲み込みやすい調理を重視してメニュー開発がされています。
- 通常食の見た目に近いやわらか食がいい人
- 水分が分離しない（むせにくい）ものがいい人
- つるんと飲み込めるものがいい人
- 個別の包装で１品ずつあたためたい人
- たんぱく量の調整が必要な人
一番人気「ちょっとやわらかめ7食」の購入までの流れ
ページ左下「ちょっとやわらかめ宅配食」から初回７食をタップ＞カートに入れる＞購入手続きへ進む＞届け先・支払い方法を入力＞完了
18位：おたるダイニング
| 6/8最安(1食) / 980円 | 送料 / 1100円～（15000円以上で無料） |
- 糖質制限食をメインに種類多く販売している宅配弁当サービス
- 北海道の食材を中心に惣菜を作っている
- 初めての購入で500円オフのクーポンがもらえる
おたるダイニングは糖質制限食に特化したお惣菜やパン・お弁当を売っている宅配弁当サービスです。
糖質制限食ですが塩分調整はしていないので、（糖尿病・高血圧）などの治療食というよりも、糖質制限ダイエット・ケトン食ダイエットなどのダイエット向きの宅配弁当です。
2日分（10品目）がセットで5000円の「糖質制限おまかせセット」が人気で、２日間完全に糖質制限ダイエットしたい人向きの商品となっています。
- 糖質制限ダイエットをしたい人
- 食材やおいしさにこだわった糖質制限食がいい人
- 糖質制限食のお弁当食材やパンを買いたい人
- 値段の安いダイエット食がいい人
- 糖質制限ではなくカロリー制限をしたい人
- 糖質も含めたダイエット食がいい人
一番人気「糖質制限おまかせセット」の購入までの流れ
サイト左下「商品一覧」「糖質制限おまかせセット」＞糖質制限２日間セットの数量を１にする＞カートに入れる＞購入手続きに進む＞届け先・支払い方法を入力＞完了
19位：アットライナ
| 6/8最安(1食) / 790円～ | 送料 / 無料 |
- 腎臓病食・糖尿病食に特化したお弁当を配送してくれる
- たんぱく調整（9g / 20g）カロリー調整（200kcal /240kcal）カロリーたんぱく調整食・塩分制限食・バランス栄養食がある
- ６食4100円（683円 /１食）の初回おためし割引がある
アットライナは介護施設を運営する企業で、腎臓病食・糖尿病食の他に、人工透析の人にも合うお弁当が販売されています。
病気の治療や予防を重視したお弁当で、病気の治療と食に関する質問が無料でできたり、食事で病気の予防をする方法が書かれている「病気を防ぐ食生活」があります。
栄養調整食のほかにバランス栄養食（通常食）も一緒に売られているので、治療中の家族と一緒に通常食を注文したい人に便利です。
- カロリー、塩分量をより細かく調整したい人
- 治療食として信頼できるものを選びたい人
- 家で腎臓病/糖尿病/人工透析の家族の面倒をみている人
- やわらか食が必要な人
- 制限食でも高級感が欲しい人
- 個別包装で１品ずつあたためたい人
一番人気「カロリーたんぱく調整食（おためし）」の購入までの流れ
ページ左下「商品カテゴリ」内のカロリー・たんぱく調整食をタップ＞コース：お試しコース / セット数：６食にしてカートに入れる＞購入手続きへ＞届け先・支払い方法を入力＞完了
20位：おまかせ健康三彩
| １食（３品）あたり / 698円～ （伊藤忠物件の人は293円） |
送料 / 670円（定期購入は無料） |
- 通常食・カロリーコントロール食・塩分コントロール食がある
- コンビニ食に近い美味しさのお惣菜セット
- ３食2052円（３品684円）の初回おためし割引がある
おまかせ健康三彩は、良くも悪くもコンビニ食に一番近い宅配弁当で、シンプルに言うとコンビニのお惣菜を格安で買える宅配弁当サービスです。
運営しているトオカツフーズはコンビニ製品の開発も多く手がけていることもあり、保存食メーカーとしてはトップの実績を持っています。
トオカツフーズは不動産の伊藤忠（ITOCHU）の傘下企業という理由でITOCHU物件の人は１食（３品）293円で買えるという特別な割引制度が用意されています。
- コンビニのお弁当は好きだけど「ごはんの割合が多すぎる」と思っている人
- 好きなメニューを単品で選んで注文したい人
- レンチンの朝食用ホットサンドをストックしたい人
- たんぱく調整・やわらか食を希望する人
- 添加物や保存料を気にする人
- 個別包装で１品ずつ温めたい人
一番人気「おためしセット」の購入までの流れ
ページ右下「おためしセット」＞詳しくはこちらをタップ＞カートに入れる＞購入手続きへ進む＞届け先・支払い方法を入力＞完了
